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这些都是熬夜猝死的前兆,你还在熬夜?

2018-06-09 20:59 来源:网络 浏览数:

你知道熬夜猝死的前兆有哪些吗?你知道哪些人容易出现熬夜猝死的前兆吗?近些年来心脑血管疾病患病率不断上升,猝死的发生率越来越高。猝死的主要原因是心源性猝死,其中冠心病导致的猝死可占八成。另外一些脑血管疾病也会引发猝死。今天就和小编一起来看看熬夜猝死的前兆有哪些吧!

熬夜猝死的前兆-22

一、熬夜猝死的前兆

1、近期出现或加重的胸闷

如果在近期经常的出现活动后胸闷而在休息一段时间后可缓解的情况,那么您可能患上了冠心病。突然出现的胸闷症状表明冠状动脉内的粥样硬化斑块还不稳定,因此随时有可能发生破裂导致急性心肌梗死。

如果以前就偶尔有胸闷的症状,近期症状变得更加频繁、程度更加严重,同样说明可能是以前稳定的斑块目前出现了小的破损,并且随时都有可能发展为大的破损导致急性心梗的发生。遇到这种情况应尽快到医院就诊,并进行药物或手术治疗。

2、晕厥

晕厥是熬夜猝死的前兆之一,多数的晕厥都是由于心跳的突然减慢或停止导致脑供血不足而引起的。常见的原因包括房室传导阻滞、窦房结疾病、迷走神经张力过高等。

晕厥有时持续几秒钟后就能自行恢复,但如果不能恢复便会造成猝死。因此出现不明原因晕厥后应非常警惕,尽快查明原因预防下一次晕厥甚至猝死的发生。

3、不明原因的疲乏

很多年轻人的工作压力较大,常出现疲劳属于正常情况。但如果出现不明原因的乏力、疲劳、胸闷、水肿则应警惕猝死的发生,这种情况可能是由于心肌炎或心肌病造成的。

心肌炎在年轻人中比较多见,通常见于感冒1~2周后出现疲乏、胸闷、乏力等症状,极易引起急性心衰。这种情况下应该严禁重体力活动并卧床静养。

心肌病多是遗传性疾病,早期不易察觉,出现症状时多已发生心肌结构的不可逆改变,如心脏扩大、心肌肥厚等非常容易引发猝死。因此当出现不明原因的疲乏、胸闷时应高度警惕心肌炎、心肌病的发生。

4、眼前发黑和肢体麻木

脑卒中也是引起熬夜猝死的重要原因。有些卒中起病急骤,几分钟内就会发生肢体瘫痪、血压增高,这种情况下患者若及时就诊可挽救生命。但有些脑卒中起病缓慢,早期只有轻微症状,患者并不在意。一旦进展可能引发猝死,因此需要多加留心。

尤其是患有高血压、冠心病或房颤的患者脑卒中的发生率高于普通人群数倍。如果出现单侧肢体麻木、乏力、单侧看不到东西、走路不稳、有踩棉花感,应警惕脑卒中的发生及时就诊。做到早期识别往往可以取得较好的疗效。

二、这些人容易出现熬夜猝死的前兆

1、广告狂人

危险因素:有近半数以上的白领处于过度疲劳、劳累的环境中。一项网络投票显示:在经常加班的职业里广告设计师高居榜首。

2、白衣天使

危险因素:白天夜班连轴转、门诊一坐大半天、手术台上忘时间……特殊的职业使命要求医护人员的工作不能有丝毫“差错”。他们精神紧张,时常用脑过度、缺乏睡眠。

3、IT工程师

危险因素:上海社会科学院亚健康研究中心发布的数据显示IT阶层“过劳死”的平均年龄仅为37.9岁。长时间对着电脑编程、测评、调试,每天一个姿势窝在椅子上。

4、媒体人士

危险因素:中国医师协会等机构发起的《第二届中国城市健康状况大调查》中媒体进入透支行业的第4位。生活跟着新闻转,不少的新闻记者都经常加班加点、日夜奔波。

5、人民警察

危险因素:公安部的一项调查显示治安警察每日平均工作12小时,很多民警最大心愿是想“睡觉”。无论大神探还是小片警都是工作忙、压力大。

6、一线工人

危险因素:中国医师协会发布的“中国十大健康透支行业名单”中制造业高居榜首。重复呆板的机械化动作、枯燥压抑的工作环境、经济压力等使之成为健康的高危岗位。

7、莘莘学子

危险因素:中国健康教育中心2011年对全国10余个城市大学生的调查数据显示大学生饮食和运动方面的现状堪忧,50.2%的大学生都没有达到推荐的每日运动量。平时埋头上网、游戏、期末埋头冲刺成了很多当代大学生的写照。

8、演艺明星

危险因素:有调查显示人前光环的背后约1/3的明星都在喊累。很多演艺人士要靠药物才能保证睡眠,纷纷感叹“每天都在工作”。

9、运动健将

危险因素:有研究称在美国每三天就有一名年轻运动员死于潜伏的心脏病。“更快、更高、更强”超负荷的运动导致心肌缺血。

 

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