胃下垂是胃病的其中一种，它是有临床表现的，当然就会带来一些让人难受的症状，而且长期如此不管它的话可能还会进一步加重胃病。那么胃下垂是怎么引起的呢？胃下垂的症状有哪些呢？胃下垂吃什么可以治疗呢？让我们一起去看看。

一、 胃下垂的起因

1、 体型瘦长、体质虚弱、腹壁松驰、腹肌薄弱者易产生胃下垂。其中的原因是由于悬吊、固定胃位置的肌肉和韧带松驰无力以及腹部压力下降，使胃整个位置下降、胃的蠕动较以前减弱。

2、 妇女产后，腹压突然下降，或瘦长体型、慢性消耗性疾病和长期站立或卧床少动的人，容易患此病。

3、 饮食习惯不好，比如经常在走动尤其是走路的速度还很快的情况下进餐。

二、 胃下垂的症状

1、 腹胀及上腹不适：患者多自述腹部有胀满感、沉重感、压迫感。

2、 腹痛;多为持续性隐痛。常于餐后发生，与食量有关。进食量愈大，其疼痛时间愈长，且疼痛的感觉较重。同时疼痛与活动有关，饭后的活动经常加重疼痛感。

3、 恶心、呕吐:常于饭后活动时发作，尤其是进食过多时这种情况更加明显。这是一次进入较大量食物，加重了胃壁韧带之牵引力而致疼痛的原因，随之出现恶心、呕吐。

4、 便秘。便秘多为顽固性，可能由于同时有横结肠下垂，使结肠肝曲与脾曲呈锐角，而致通过缓慢。

三、 胃下垂吃什么

1、 胃下垂吃什么之饮食原则

（1） 适宜吃的食物：宜多食用有补益作用的高蛋白、高热量、多糖、低脂肪饮食；多吃一些温补的食物，如红枣、杏仁、鲜藕汁、羊肉、狗肉、生姜等；经常食用对胃有益的食品，如卷心菜、胡萝卜、猴头菇、酸奶、山楂等。

（2） 不适宜吃的食物：忌吃生冷与刺激性强的食物，忌烟、酒；忌大量饮用水及各种饮料；忌过多食用体积大的食物。

2、 胃下垂吃什么之食疗方法

（1） 猪肚黄芪汤

做法：猪肚1只，黄芪200克，陈皮30克。将猪肚去脂膜，把它洗干净，黄芪、陈皮用纱布包好然后再放入猪肚中，用麻线把他们扎紧，加水到锅中然后使用小火炖到猪肚熟，再加适量调味品，趁热食肚饮汤，分4次2天食完。5只猪肚为一疗程。

功效：黄芪为补气要药，陈皮理气健脾，和中消滞;猪肚能补胃、益气。猪肚黄芪汤可补中气，强健脾胃，改善气滞，止疼痛，对于中气不足，脾胃虚弱之胃下垂，颇有效验。

（2） 猪脾枣米粥

做法：猪脾2具，枣10枚，100克的粳米。将猪脾洗净切片，锅中微炒，加入大枣、粳米添水煮粥，可酌加白糖调味，空腹服食，每日1次。半个月为一疗程。

功效：猪脾可健脾胃，帮助消化;大枣和胃养脾，益气安中;粳米补胃气，充胃津。共煮成粥对胃下垂引起的形体消瘦、脘腹胀满、食欲不振、倦怠乏力，有康复保健之效。

（3） 芪豆羊肝汤

做法：黄芪15克、黑豆50克、洗净的羊肝1具。取黄芪15克，以布包好，与黑豆50克、洗净的羊肝1具，共炖至羊肝烂熟，去黄芪，羊肝切片后再入汤中，酌加食盐略煮即可。日内2次分服，连服5-7日。

功效：可温中散寒、益气升提。用治脾胃虚寒、胃下垂。

（4） 红参升举粥

做法：将6克红参研为细末，各10克的小茴香、升麻、石榴皮用水煎煮，取药液60克粳米煮粥，人参粉入粥中，搅匀即可。1次或者2次服完，隔一天1次，服7剂为1疗程。

功效：补元举陷。适用于胃下垂、肠下垂、久泻、脱肛、脘胀、纳少、体瘦乏力等症。

（5） 素笋瘦肉盅：

做法：用好面筋，切成手指长的条，入肉汤和鸡汤中煮3～4沸，捞出挤干汤汁，入锅中先焙，夹出小茴香数粒研碎（不可研太细），合花椒、赤曲少许，用汤泡软，葱头1个切细丝或小丁，苦杏仁1把去皮尖捣碎，用酒调汤，锅内候熟住火，先倾苦杏仁入酒汤内沸过，次下面筋条及备好的调料，用铁铲频频翻转收汁，盛在碗内按实，用荷叶益好，6～8小时后可食用。

功效：益气补虚，升阳温中。治脾胃虚弱，胃气不固，气虚体弱，胃中虚寒，疼痛喜按，胃下垂等症。

胃下垂吃什么，以上这些食疗方对治疗胃下垂就有这明显的疗效，大家可以放心食用。