内容提要：衰老是每个人都必将面临的生命过程，不过最近有研究报告宣称，科学家们发现了抗衰老的有效办法，那就是干细胞疗法，而且还是没有副作用的哦。怎么样？是不是很激动呢？

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中新网10月26日电 据俄罗斯卫星网报道，《老年杂志》（《TheJournalsofGerontology》）发表的一份研究报告称，科学家发现，使用干细胞疗法是抗衰老的有效办法，而且没有不良副作用。

在临床试验中，美国和澳大利亚的专家使用了骨髓间充质干细胞，它们能在成人肌体内转化为含骨组织、脂肪组织及软骨组织。

平均年龄为76岁的病人使用了从20-45岁的捐献者的骨髓中提取的骨髓间充质干细胞。六个月后，经过测试的群体的身体活动指标和总体生活质量都又所改善，对付肿瘤发展的蛋白质水平也增加了。

在试验的第二部分，专家们设立了一个受控制的的小组，在这个小组中，一半患者获得了骨髓间充质干细胞，另一半人则是被给了安慰剂。专家们在治疗中没有发现这种干细胞的任何不良副作用，并证实了它的功效。

（来源：中国新闻网 原标题：科学家发现抗衰老的简单有效办法：无不良副作用）

延伸阅读：生活中的常见抗衰老食物

1、核桃：一斤核桃的营养价值相当于5斤鸡蛋或9斤牛奶。核桃中的蛋白质有对人体极为重要的赖氨酸，对大脑很有益。

2、豆腐 ：除了鱼虾类，豆腐也是非常好的蛋白质来源。同时，豆类食品含有一种被称为异黄酮的化学物质，可减少强有力的雌激素活动空间。若你担心自己会患乳腺癌，可经常食用豆类食品。

3、圆白菜：圆白菜亦是开十字花的蔬菜，维生素C含量很丰富，同时富含纤维，促进肠胃蠕动，能让消化系统保持年轻活力，并且帮助排毒。

4、苹果 含有纤维素、维生素C和糖，可防止皮肤生庖疹、保持肌肤光泽。

5、牛奶：含有维生素D和钙，使人的骨骼和牙齿强健。此外，酸奶也是很不错的选择。酸奶不仅有助于消化，还能有效地防止肠道感染，提高人体的免疫功能。与普通牛奶相比，酸奶脂肪含量低，钙质含量高，还富含维生素B2，这些元素都对人体大有裨益。

6、草莓：草莓不但汁水充足，味道鲜美，还对人体健康有极大益处。草莓可改善肤质，减轻腹泻，缓解肝脏及尿道疾病。同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，滋润喉部。